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日期 : 2015年11月02日

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令人驚艷 – Tabata 4分鐘高強度間歇運動

本文由月影星痕撰寫
分類: 影片
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發佈於:2015年11月02日

Tabata Traning 是一種高強度間歇式的體能訓練。 Tabata是由日本東京體訓大學的教授田畑 泉(Izumi[閱讀更多]

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本文由月影星痕撰寫
分類: 免費, 免費空間, 資訊
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